uciteljski_tecaji IYENGAR JOGA UČITELJSKI TEČAJ

Najbolj poglobljen tečaj hatha joge na svetu. Poteka pod vodstvom učiteljev iz ZDA in Nemčije s 30-40 letnimi izkušnjami! Edinstvena priložnost tudi za učitelje drugih stilov joge, pilatesa, itd. Mednarodna diploma. Več / More info

 


joga_tecajiJOGA TEČAJI

Vabljeni na redne in uvajalne tečaje joge in meditacije v polno opremljene prostore joga centrov v LJ in KR. Od leta 2001.

Urniki in ceniki | Foto in zemljevid lokacij | Iyengar joga

 

joga_tecaji

TRENING ČUJEČNOSTI / MEDITACIJA / MINDFULNESS

Osem-tedenski program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) je eden najučinkovitejših in znanstveno najbolj raziskanih programov za obvladovanje stresa in učenja meditacije na svetu za uporabo v kaosu vsakdanjega življenja. Naslednji termini: OKT 2015 (LJ/KR)

Več informacij in prijave >>


Iyengar yoga with Laurie Blakeney

IYENGAR YOGA SUMMER INTENSIVE with
LAURIE BLAKENEY (USA)
Senior Advanced Iyengar Yoga Teacher

Aug 26-30, 2015 @ City yoga center Ljubljana

We are very happy to anounce one of the most engaging and knowledgeable teachers of Iyengar Yoga in the U.S. coming back to Slovenia for Summer Intensive, on one of her rare European visits.

More info | Registration


iyengar joga

vsak mesec

Uvajalni tečaji in delavnice iyengar joge so namenjeni vsem, ki se prvič vpisujete v naše redne tečaje, ste zamudili njihov začetek ali želite poglobiti osnove. Tudi za popolne začetnike!

ČET 20.30

Iyengar joga, ki spoštuje ženske hormonske cikluse v vseh fazah življenja in izkorišča njihovo moč.

PON 16.15

Vadba za nosečnice v City joga centru v Šiški. Obvezna prijava!

1x mes
SRE 16.30

Pravljična joga za malčke in šolarje v Šiški v obliki mesečne delavnice.

ponovno SEP15

(8-tedenski tematski tečaj) Odpravljanje težav in bolečin v hrbtu in vratu, optimiziranje telesne drže in vpliv na celostno zdravje (notranje organe, živčni sistem, um); obvezna prijava.


iyengar_yoga_workshop_Bobby_Clennell
 

IYENGAR YOGA WORKSHOP
with BOBBY CLENNELL

Iyengar Yoga Institue, New York City

City joga center, Ljubljana
May 20-22, 2016


more info to come >


Joga tečaji

Tečaji joge potekajo v Ljubljani, Kranju, Novem mestu, Mariboru, in Kopru pod vodstvom učiteljev z mednarodnimi diplomami največjih šol joge na svetu.

Lepo vabljeni!

Vadba doma

CD z vodeno vadbo joge Joga je 99% prakse in 1% teorije. S pomočjo CD-ja Joga za vsak dan lahko vadite vsak dan, kadarkoli in kjerkoli vam to najbolj ustreza!

Redna cena: 25,00 EUR
Posebna cena: samo 15,00 EUR

Vtisi udeležencev

'Moji vtisi so zelo pozitivni. Občutno izboljšanje na skoraj vseh področjih: večja gibljivost telesa, prvič se znam zavestno sprostiti in pravilno dihati, izboljšan spanec, spremenila sem prehrano daljša in boljša je koncentracija pri študiju...' več vtisov >

Meditacija

Se želite spoznati in naučiti soočanja s stresom in živeti v harmoniji z okolico? Naučite se zelo učinkovite tehnike meditacije.

Za termin vadbe v LJUBLJANI nas kontaktirajte.

 

5 načel joge

  • Pravilna telesna vadba
  • Pravilno dihanje
  • Pravilna sprostitev
  • Pravilna prehrana
  • Pozitivno razmišljanje in meditacija

Zakaj joga?

Z jogo odpravljamo stres, ohranjamo telo vitalno in gibčno pomirjamo um ter lajšamo fizične in psihične tegobe. Z njeno poglobljeno vadbo začenjamo razumevati notranji mir, ki je naše naravno stanje.

Jogo lahko vadi vsakdo.

več o jogi | 5 načel joge | urnik tečajev