uciteljski_tecajiJOGA UČITELJSKI TEČAJI

Mednarodna diploma (ijengar joga certifikat)
IYENGAR YOGA
official certification!

City joga certifikat
300 ur / 500 ur
, certifikat

 


joga_tecajiJOGA TEČAJI 2014/15

Vadbe vsak dan v tednu (že od leta 2001) v LJ in KR.
Vabljeni na redne in uvajalne tečaje joge in meditacije!

Urniki in ceniki | Foto in zemljevid lokacij

 

joga_tecaji

CELOSTNO ODPRAVLJANJE STRESA Z MEDITACIJO

Osem-tedenski program MBSR je eden najučinkovitejših in znanstveno najbolj raziskanih programov za odpravljanje stresa na svetu. Temelji na uporabi meditacijskih tehnik v kaosu vsakdanjega življenja.

Naslednje skupine se začnejo ponovno oktobra 2014 v Ljubljani in Kranju.

Več informacij in prijave >>

Iyengar yoga with Laurie Blakeney

 

IYENGAR YOGA SUMMER INTENSIVE with
LAURIE BLAKENEY (USA) /
Advanced Iyengar Yoga Teacher

Sep 2-7, 2014 @ City yoga center Ljubljana

We are very happy to anounce one of the most engaging and knowledgeable teachers of Iyengar Yoga in the U.S. coming back to Slovenia, this time for Summer Intensive, on one of her rare European visits.

More info | Registration


vsak mesec
Uvajalni tečaji in delavnice iyengar joge so namenjeni vsem, ki se prvič vpisujete v naše redne tečaje, ste zamudili njihov začetek ali želite poglobiti osnove. Tudi za popolne začetnike!
1x/mes

2,5 urne delavnice iyengar joge so namenjene vsem, ki želite poglobiti znanje iyengar joge. Ni za začetnike!
OSVEŽITVENA DELAVNICA, PET 22.8. ob 17-19.30 v Šiški z Urško Božič.

ČET 10.30
Vadba za vse s posebnimi potrebami poteka ob ČET dopoldan od 12.00-13.30 v Šiški. Obvezna prijava! (Nadaljujemo septembra)
PON 16.15
Vadba za nosečnice v City joga centru v Šiški (od 1.9.2014). Obvezna prijava!
dve skupini
Joga za malčke in Joga za šolarje bosta potekali v Šiški vsako SRE (od 24.9.)
Iyengar joga
Iyengar učiteljski tečaj, je v svetu priznan kot najbolj poglobljen tečaj hatha joge. Poteka pod vodstvom učiteljev iz ZDA in Nemčije z več kot 30 letnimi izkušnjami! Edinstvena priložnost tudi za učitelje drugih stilov joge, pilatesa, itd. Prvo leto možnost udeležbe tudi na posameznih vikendih.


Joga tečaji

Tečaji joge potekajo v Ljubljani, Kranju, Novem mestu, Mariboru, in Kopru pod vodstvom učiteljev z mednarodnimi diplomami največjih šol joge na svetu.

Lepo vabljeni!

Vadba doma

CD z vodeno vadbo joge Joga je 99% prakse in 1% teorije. S pomočjo CD-ja Joga za vsak dan lahko vadite vsak dan, kadarkoli in kjerkoli vam to najbolj ustreza!

Redna cena: 25,00 EUR
Posebna cena: samo 15,00 EUR

Vtisi udeležencev

'Moji vtisi so zelo pozitivni. Občutno izboljšanje na skoraj vseh področjih: večja gibljivost telesa, prvič se znam zavestno sprostiti in pravilno dihati, izboljšan spanec, spremenila sem prehrano daljša in boljša je koncentracija pri študiju...' več vtisov >

Meditacija

Se želite spoznati in naučiti soočanja s stresom in živeti v harmoniji z okolico? Naučite se zelo učinkovite tehnike meditacije.

Za termin vadbe v LJUBLJANI nas kontaktirajte.

 

5 načel joge

  • Pravilna telesna vadba
  • Pravilno dihanje
  • Pravilna sprostitev
  • Pravilna prehrana
  • Pozitivno razmišljanje in meditacija

Zakaj joga?

Z jogo odpravljamo stres, ohranjamo telo vitalno in gibčno pomirjamo um ter lajšamo fizične in psihične tegobe. Z njeno poglobljeno vadbo začenjamo razumevati notranji mir, ki je naše naravno stanje.

Jogo lahko vadi vsakdo.

več o jogi | 5 načel joge | urnik tečajev