uciteljski_tecajiJOGA UČITELJSKI TEČAJI

Mednarodna diploma (ijengar joga certifikat)
IYENGAR YOGA
official certification!

City joga certifikat
300 ur / 500 ur
, certifikat

 


joga_tecajiJOGA TEČAJI 2014/15

Vadbe vsak dan v tednu (že od leta 2001) v LJ in KR.
Vabljeni na redne in uvajalne tečaje joge in meditacije!

Urniki in ceniki | Foto in zemljevid lokacij

 

joga_tecaji

CELOSTNO ODPRAVLJANJE STRESA Z MEDITACIJO

Osem-tedenski program MBSR je eden najučinkovitejših in znanstveno najbolj raziskanih programov za odpravljanje stresa na svetu. Temelji na uporabi meditacijskih tehnik v kaosu vsakdanjega življenja.

Naslednji termini: MAREC 2015 (LJ/KR)

Več informacij in prijave >>


od 4.2.2015
(8-tedenski tematski tečaj) Odpravljanje težav in bolečin v hrbtu in vratu, optimiziranje telesne drže in vpliv na celostno zdravje (notranje organe, živčni sistem, um); obvezna prijava.
vsak mesec
Uvajalni tečaji in delavnice iyengar joge so namenjeni vsem, ki se prvič vpisujete v naše redne tečaje, ste zamudili njihov začetek ali želite poglobiti osnove. Tudi za popolne začetnike!
1x/mes

2,5 urne delavnice iyengar joge so namenjene vsem, ki želite poglobiti znanje iyengar joge. Ni za začetnike!

TOR 10.30
Vadba za vse s posebnimi potrebami poteka ob TOR dopoldan od 10.30-12.00 v Šiški. (obvezna prijava)
PON 16.15
Vadba za nosečnice v City joga centru v Šiški. Obvezna prijava!
dve skupini
Joga za malčke in Joga za šolarje bosta potekali v Šiški vsako SRE.
Iyengar joga
Iyengar učiteljski tečaj, je v svetu priznan kot najbolj poglobljen tečaj hatha joge. Poteka pod vodstvom učiteljev iz ZDA in Nemčije z več kot 30 letnimi izkušnjami! Edinstvena priložnost tudi za učitelje drugih stilov joge, pilatesa, itd. Prvo leto možnost udeležbe tudi na posameznih vikendih.


Joga tečaji

Tečaji joge potekajo v Ljubljani, Kranju, Novem mestu, Mariboru, in Kopru pod vodstvom učiteljev z mednarodnimi diplomami največjih šol joge na svetu.

Lepo vabljeni!

Vadba doma

CD z vodeno vadbo joge Joga je 99% prakse in 1% teorije. S pomočjo CD-ja Joga za vsak dan lahko vadite vsak dan, kadarkoli in kjerkoli vam to najbolj ustreza!

Redna cena: 25,00 EUR
Posebna cena: samo 15,00 EUR

Vtisi udeležencev

'Moji vtisi so zelo pozitivni. Občutno izboljšanje na skoraj vseh področjih: večja gibljivost telesa, prvič se znam zavestno sprostiti in pravilno dihati, izboljšan spanec, spremenila sem prehrano daljša in boljša je koncentracija pri študiju...' več vtisov >

Meditacija

Se želite spoznati in naučiti soočanja s stresom in živeti v harmoniji z okolico? Naučite se zelo učinkovite tehnike meditacije.

Za termin vadbe v LJUBLJANI nas kontaktirajte.

 

5 načel joge

  • Pravilna telesna vadba
  • Pravilno dihanje
  • Pravilna sprostitev
  • Pravilna prehrana
  • Pozitivno razmišljanje in meditacija

Zakaj joga?

Z jogo odpravljamo stres, ohranjamo telo vitalno in gibčno pomirjamo um ter lajšamo fizične in psihične tegobe. Z njeno poglobljeno vadbo začenjamo razumevati notranji mir, ki je naše naravno stanje.

Jogo lahko vadi vsakdo.

več o jogi | 5 načel joge | urnik tečajev