uciteljski_tecaji IYENGAR JOGA UČITELJSKI TEČAJ

Najbolj poglobljen tečaj hatha joge na svetu. Poteka pod vodstvom učiteljev iz ZDA in Nemčije s 30-40 letnimi izkušnjami! Edinstvena priložnost tudi za učitelje drugih stilov joge, pilatesa, itd. Mednarodna diploma. Več

 


joga_tecajiJOGA TEČAJI

Vabljeni na redne in uvajalne tečaje joge in meditacije v polno opremljene prostore joga centrov v LJ in KR. Od leta 2001.

Urniki in ceniki | Foto in zemljevid lokacij | Iyengar joga

 

joga_tecaji

CELOSTNO ODPRAVLJANJE STRESA Z MEDITACIJO


Osem-tedenski program MBSR je eden najučinkovitejših in znanstveno najbolj raziskanih programov za odpravljanje stresa na svetu. Temelji na uporabi meditacijskih tehnik v kaosu vsakdanjega življenja. Več informacij in prijave >>

Naslednji termini: OKTOBER 2015 (LJ/KR)


iyengar joga

vsak mesec

Uvajalni tečaji in delavnice iyengar joge so namenjeni vsem, ki se prvič vpisujete v naše redne tečaje, ste zamudili njihov začetek ali želite poglobiti osnove. Tudi za popolne začetnike!

ČET 20.30

Iyengar joga, ki spoštuje ženske hormonske cikluse v vseh fazah življenja in izkorišča njihovo moč.

PON 16.15

Vadba za nosečnice v City joga centru v Šiški. Obvezna prijava!

1x mes
SRE 16.30

Pravljična joga za malčke in šolarje v Šiški v obliki mesečne delavnice.

ponovno SEP15

(8-tedenski tematski tečaj) Odpravljanje težav in bolečin v hrbtu in vratu, optimiziranje telesne drže in vpliv na celostno zdravje (notranje organe, živčni sistem, um); obvezna prijava.


iyengar_yoga_workshop_Bobby_Clennell

IYENGAR YOGA WORKSHOP
with BOBBY CLENNELL

Iyengar Yoga Institue, New York City

City joga center, Ljubljana
May 15-17, 2015


more info
>


Joga tečaji

Tečaji joge potekajo v Ljubljani, Kranju, Novem mestu, Mariboru, in Kopru pod vodstvom učiteljev z mednarodnimi diplomami največjih šol joge na svetu.

Lepo vabljeni!

Vadba doma

CD z vodeno vadbo joge Joga je 99% prakse in 1% teorije. S pomočjo CD-ja Joga za vsak dan lahko vadite vsak dan, kadarkoli in kjerkoli vam to najbolj ustreza!

Redna cena: 25,00 EUR
Posebna cena: samo 15,00 EUR

Vtisi udeležencev

'Moji vtisi so zelo pozitivni. Občutno izboljšanje na skoraj vseh področjih: večja gibljivost telesa, prvič se znam zavestno sprostiti in pravilno dihati, izboljšan spanec, spremenila sem prehrano daljša in boljša je koncentracija pri študiju...' več vtisov >

Meditacija

Se želite spoznati in naučiti soočanja s stresom in živeti v harmoniji z okolico? Naučite se zelo učinkovite tehnike meditacije.

Za termin vadbe v LJUBLJANI nas kontaktirajte.

 

5 načel joge

  • Pravilna telesna vadba
  • Pravilno dihanje
  • Pravilna sprostitev
  • Pravilna prehrana
  • Pozitivno razmišljanje in meditacija

Zakaj joga?

Z jogo odpravljamo stres, ohranjamo telo vitalno in gibčno pomirjamo um ter lajšamo fizične in psihične tegobe. Z njeno poglobljeno vadbo začenjamo razumevati notranji mir, ki je naše naravno stanje.

Jogo lahko vadi vsakdo.

več o jogi | 5 načel joge | urnik tečajev